Tamazunchale.- A fin de prevenir a la ciudadanía sobre la tendencia a ganar peso en estas fechas a consecuencia de las calorías que se consumen, la Secretaría de Salud emitió una advertencia sobre el sobrepeso que podrían sufrir las personas durante este invierno.
La nutrióloga del sector salud, Yesenia Mireles Pozos, explicó que derivado de las fiestas decembrinas y la gran cantidad de grasas y carnes rojas presentes en los platillos tradicionales de la región, en promedio, una persona tiende a subir hasta 4 kilogramos en su peso corporal durante la temporada invernal.
Explicó que esta problemática afecta principalmente a quienes tienen problemas de sobrepeso, así como enfermedades cardiovasculares o crónico-degenerativas como la diabetes mellitus.
Para evitar lo anterior, la nutrióloga exhortó a la ciudadanía a medir las grasas, los azúcares y los carbohidratos que consumen, pues afirmó que son estos elementos los que más agregan calorías al cuerpo humano.
Añadió que, en los centros de seguridad social, normalmente existe un departamento de salud familiar donde podrán recibir orientación para llevar una dieta balanceada en esta época y así evitar el aumento de kilogramos en la grasa corporal.