Tamazunchale.- Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia de Género que se conmemora cada 25 de noviembre, el Ayuntamiento a través de la Instancia Municipal de las Mujeres, dio inicio a su programa de actividades preparadas para tal efecto con activación física.
El evento se realizó en la Unidad Deportiva donde realizaron activación física para promover la práctica del ejercicio como un hábito saludable.
La mega clase constó de un calentamiento, cuyo objetivo fue la estimulación fisiológica que prepara los músculos para un trabajo de mayor exigencia física.
Las y los participantes, de todas las edades, llevaron a cabo ejercicios de flexibilidad, donde efectuaron movimientos para cada segmento corporal. Después, en los ejercicios de resistencia aeróbica, desarrollaron una actividad de intensidad moderada, ejercicio de fuerza.
El objetivo fue estimular sus grupos musculares, para finalizaran con respiraciones profundas y estiramientos segmentarios.
En ese sentido y con la participación de alumnas, tanto de la Telesecundaria "Julián Carrillo", de la localidad de "El Piñal", así como del CBTis 187, se realizó una activación física, en las instalaciones de la UDETA.