Ofrecieron clase de yoga gratuita por Día Internacional del Yoga

Matlapa.- En el marco del Día Internacional del Yoga, una maestra quien ha dedicado tiempo y espacio a esta actividad de concentración y relajación, realizó como gesto a la sociedad dar una clase gratuita demostrativa a todos los matlapenses interesados en el tema.

En esta oportunidad fueron varios las asistentes, principalmente femeninas que desde tempranas horas a partir de las 18:00 horas se dieron cita en la cancha de Matlapa con ropa cómoda, un tapete y toalla, donde la maestra Dolores Álvarez Acosta para comenzar ofreció algunas dinámicas como movimientos aeróbicos para adentrarse al tema, después todas realizaron ejercicios de respiración, meditación y más.   

Acosta señaló que "esta actividad busca contribuir en el bienestar físico y mental de las personas, busca difundir la práctica y la experiencia milenaria del yoga, actualizada a los tiempos modernos de una forma integral y sistemática".

Al finalizar la actividad la instructora llevó a cabo unas rifas y obsequios en torno al tema para todos los asistentes al evento, posterior realizaron un mini convivio para compartir con todas las mujeres.